当院では、地域の皆さまにさまざまな病気について理解を深めていただくため、市民公開講座を開催しています。
3月3日（月）に行いました フレイルって何？～運動と活動の重要性～ の動画配信を開始します。

フレイルとは、「健常（健康）」と「要介護状態」の間の状態のこと。
最近、「おいしいものが食べられなくなった」「疲れやすく何をするのも面倒だ」「体重が以前よりも減った気がする」…
このように感じたことはありますか？
年のせい？もしかしたら、フレイルかもしれません。
ご自宅でできるフレイル予防の運動もご紹介していますので、ぜひご覧ください。
4月20日（日）までに期間限定配信です！

動画はこちらの画像をタップ↓